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山藥最為主要的就出現于河南，河北等地區，內部含有豐富的碳水化合物，蛋白質，如果經常性的攝入山藥，對于我們人體的免疫能力也有提升的效果，對于脾胃虛弱的人群來說是非常適合的，比如說小孩子，孕婦，但是有一些...