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蘆筍的營養價值及食療作用有哪些？ 飲食養生

蘆筍的營養價值及食療作用有哪些？

蘆筍的營養成分有氨基酸、蛋白質以及多種維生素等，它通常作為蔬菜出現在千家萬戶的餐桌上，很多人吃蘆筍，卻不知道蘆筍的營養價值。它的營養價值含量在蔬菜中的排名可以位居前三，這是因為其對于身體免疫力的提高以...
03月06日 發表評論
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  • avatar 贛榆沙子 百香果很好才 營養豐富
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