艾葉泡水喝的禁忌 這些禁忌要知曉

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艾葉是中藥材里面的一種，艾葉可以達到的養生保健功效也是非常多的，除了可以用艾葉艾灸，平時還可以用艾葉泡水以后喝，或者把艾葉制作成一些食物吃，也可以達到很好的養生作用，如果想要用艾葉泡水喝，那么需要注意的禁忌是非常多的，大家就需要好好了解清楚。

時間不宜太長

想用艾葉泡水喝的人就需要注意使用的時間不要太長，因為艾葉的藥性是非常強的，不管使用什么方式使用，艾葉都不要使用太長時間，艾葉性寒，如果長時間使用的會容易導致寒邪入體，不僅達不到養生的效果，反而容易出現不利于身體健康的狀況。尤其是使用艾葉泡腳的時間要特別注意。

兒童不宜用艾葉泡水喝

兒童的身體發育還沒有完全，身體素質以及抵抗能力都比較差，所以不能用一些藥材泡水喝，兒童時期是孩子成長比較迅速的時期，如果這時候用艾葉泡水飲用的話，會容易影響孩子的發育，不利于孩子的身體健康和骨骼的發展。

月經期間的女性不宜喝

女性在月經期間一定不要用艾葉泡水喝，因為艾葉屬于寒性食物，經期的女性本身就容易被寒邪入體，引起痛經等月經不調的癥狀。如果這時候使用艾葉會加重這種現象的發生。

艾葉泡水喝要忌口

想要用艾葉泡水喝的人飲食方面的禁忌是需要注意的，如果想要讓艾葉發揮出更好的功效，又不影響到身體健康情況，那么在喝艾葉泡水的時候，一定要注意忌口，除了在使用這種中藥材的期間不能夠服用寒涼的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物質也要少接觸，這樣才能夠最大限度發揮出艾葉的功效，又不會對身體產生副作用。

上面給大家介紹的就是艾葉泡水喝需要注意的禁忌有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，通過上面的介紹我們可以知道艾葉泡水喝要注意的地方有很多，大家就需要好好了解清楚。

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