遇冷遇熱牙疼小妙招

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所屬分類：中醫養生

每當我們吃到一些過冷或者是過熱的食物的時候，我們的牙齒就會非常敏感的出現一些疼痛。其實這種情況，就是牙齒敏感。不僅僅是食物的溫度，當遇到一些酸、或者是辛辣的食物，牙齒也會有一些不適反應。其實想要改善牙齒敏感也是有很多方法的，下面尚要來小編就來介紹一些小妙招。

牙齒敏感癥，平時在家可以用脫敏牙膏刷牙,如冷酸靈牙膏或脫敏凝膠,每日3次,每次3分鐘,也可咀嚼茶葉或核桃仁,對牙頜面過敏也有一定療效.如癥狀還不緩解可到口腔科進行脫敏治療.脫敏治療不是一次兩次就能看出效果的，建議治療幾次。如果實在不行，就得考慮拔除牙髓。

牙本質敏感主要分為兩類，一種是由于咬合、齲齒等引起的牙齒磨損型，另一種是由于牙齦萎縮引起牙根露出導致。牙本質敏感可以單獨發生，也可以是其他牙體病或系統病的一個癥狀，如：嚴重的牙頸部楔狀缺損、牙酸蝕癥、牙齒磨耗、牙釉質外傷折裂等，使牙本質暴露，導致牙本質敏感。還有少數人，因為長期接觸化學環境、失眠、神經官能癥、孕婦經期或哺乳期或口腔頜面部發射線治療后等，全身應激性增高，也可以出現類似牙本質過敏的癥狀。所以，一旦出現牙本質敏感，要及時去醫院檢查，找出病因并進行針對性的治療。

緩解牙本質敏感癥，注意4點

1.最好平時用兩側牙齒來咀嚼食物，以避免一側牙齒過度磨耗，并且最好少吃硬質食品。

2.注意口腔衛生，養成良好的豎刷牙習慣，用溫水漱口，避免引起楔狀缺損。

3.用脫敏功效牙膏刷牙，刷牙時將膏體涂在牙齒敏感處3～5分鐘，以便讓脫敏功效成分充分與牙齒接觸，發揮作用。

4.如發現牙齒有重度磨損、楔狀缺損等，牙本質敏感癥嚴重的患者要及時到醫院口腔科進行治療。

5.咀嚼普通干茶葉3～5分鐘，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。當然，通過長期喝茶也可以起到一定的牙齒保健作用。

這些方法都可以作為牙齒出現酸痛之后的補救措施。其實，平時注意以上問題，還能有效預防牙本質敏感的出現。

歷史上的今天:

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