5個小妙招巧治口腔潰瘍

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口腔潰瘍不是絕癥，但產生的原因比較復雜，與遺傳、免疫力、營養情況等有關，目前這個疾病還沒有特效藥。如果反復發生的話，建議大家做好以下6點，預防和降低口腔潰瘍的發生率。

5個小妙招巧治口腔潰瘍

1、多補充維生素

很多人之所以出現口腔潰瘍，是因為體內缺乏維生素的原因。維生素的種類是非常多的。而口腔潰瘍的患者常吃是因為缺乏維生素C或者是維生素B。建議大家除了食補之外，部分試一下口服復合維生素片，在不知道自己缺乏哪種維生素的情況下，可以一起補充。

2、避免熬夜

有的人一熬夜，第二天就開始出現口腔潰瘍。熬夜導致口腔潰瘍的原因有二，一是熬夜導會致上火，二是熬夜容易導致抵抗力下降，這兩種原因都會導致口腔潰瘍的發生。所以大家一定要避免熬夜，保證每天都有充足的睡眠時間。

3、使用外敷藥物

出現口腔潰瘍，如果潰瘍疼痛明顯，可使用一些外敷藥物，促進潰瘍處愈合。臨床上比較常見的有西瓜霜噴霧、冰硼散等，既能消炎，又能促進潰瘍愈合。但是這種方法只能暫時緩解。要想根治，還是考慮從病因入手。

4、避免口腔不良刺激

對于經?？谇粷冋?，平時應該減少對口腔的刺激，比如說辛辣、油炸食物，過燙，過冷等刺激也不行。建議患者飲食盡量清淡點，對于一些硬質的食物，也盡量少吃，以免損傷口腔粘膜。

5、注意口腔衛生

很多人有口腔潰瘍，是因為不注意口腔衛生造成?？谇恢羞z留有食物殘渣，刷牙習慣不正確，容易導致口腔發生炎癥，出現潰瘍癥狀。大家除了要保持牙齒的清潔，也需要清理舌苔，減少細菌滋生的機會。在口腔潰瘍期間，可以用淡鹽水漱口。

有的人在熬夜之后，或者是吃辛辣食物、又或者是壓力大，少鍛煉，口腔就出現潰瘍了。雖然會自行痊愈，但是發作起來一樣要人命。建議大家做好以上5，幫助痊愈。

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