親戚是在海邊搞養殖的，前天來我家，給我帶來了不少海帶，聽說海帶的營養價值是不錯的，但是海帶吃有沒有什么副作用？

海帶的營養價值是很高的，是海中的一種大型藻類植物，其含有豐富的蛋白質、微量元素和無機鹽，尤其是含有豐富的碘，人體如果出現缺碘就會有地方性甲狀腺腫大，長期服用海帶可以補充碘劑，可以預防，服用海帶多高血壓和冠心病有輔助治療的作用，海帶一般不能和柿子、豬血等食物同時服用，服用可能會導致消化不良，同時海帶是屬堿性的食物,最好不要同酸性食物同吃。