風流果的功效與禁忌 風流果的食用方法

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風流果又叫作鱗柯，聞起來有一陣清新的木香味道，味道甘甜清爽，主要正在我國的西北部，是“印度神油”的主演原材料，也是很多保健品中不可缺少的配方，用處也是非常的廣泛，常被用于泡茶，煲湯，泡酒等。

第一、風流果的功效

風流果含有豐富的維生素A，維生素B，維生素C，鈣，鐵，鉀等微量元素，還有蛋白質，碳水化合物，脂肪，纖維素等，俗稱男人的加油站，女人的美容院，堅持食用不僅可以提高身體免疫力，增強體質，還具有補腎壯陽，利水消腫，止瀉通便，活血化瘀，殺菌消炎，健胃消食等功效，尤其是患有腎陽虛，腎陰虛等人群，建議多飲用風流果茶。

第二、風流果的禁忌

使用風流果我們應該注意這幾點，第一風流果不可以大量的食用，因為風流果藥效強烈，大量食用可能不但達不到效果，會造成身體負擔，影響健康，第二不可以直接的食用，需要進行過處理，搭配其他食物一起食用，這樣才可以起到相互協調的作用，因為風流果的藥效非常強勁，兒童，未成年，孕婦，哺乳期女性不建議食用，以免影響身體健康。

第三、風流果的食用方法

1、煮水：準備適量的風流果，將備好的風流果投入到裝水的砂鍋中，小火煎煮，煮沸20分鐘，泡酒，1000克風流果泡入3000克的白酒中，浸泡15-25天之后，每日飲用30-50毫升即可，

2、煲湯：將約500克骨頭或是排骨出水后入鍋，然后將風流果投入到有骨頭的鍋中，小火慢熬，至骨頭松軟，即可起鍋食用，不僅味道好，對人體還有很多的好處。

以上為大家介紹了風流果的作用，禁忌跟食用方法，風流果味道微苦回甘，似麥香口感，不僅效果好，口感也非常好，好茶適合經常性常喝啤酒，愛抽煙，脾氣暴躁，常熬夜的人群，堅持飲用風流果茶，給大家更好的呵護，喝出健康好身體。

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