五紅湯的食用禁忌和好處

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針對女性而言，補血補氣是很重要的。大姨媽來了，要和紅糖姜水，平時的生活，有標準的每日吃幾個大棗，或是用紅棗泡茶也是非常好的挑選。大棗一直女性的最好的朋友，那麼假如大棗和其他食物一起熬料出去的食材，將會出現哪些的補血補氣表達效果呢？我們一起來看一下“五紅湯”對女性的益處吧。

由紅豆、大棗、紅皮花生、老紅糖和枸杞子構成的五紅湯是女士補血補氣上品，在適合的時間喝才可以具有一定的功效，那麼五紅湯何時喝好呢？

五紅湯——紅豆、大棗、紅皮花生、老紅糖和枸杞子煎湯當水喝。此湯中的大棗有健脾胃補血補氣、利水的用途；而暗紅色的花生衣（已進中國藥典），有益氣養血活血的作用；枸杞子則補虛；老紅糖補氣養血、健脾胃養胃。

權威專家覺得，血液的各類指標值減少針對貧血病人而言相對性風險，例如白細胞低，人體就非常容易遭受各種各樣感染；而紅細胞低則產生貧血，體質虛弱，抵抗力差；假若血小板減少，凝血功能受影響，非常容易產生毛細血管破裂，風險性極高。

相對性于西醫方面的支持性醫治，中醫學更期待病人可以有著本身造血功能的工作能力。因此，假如身體素質適合，都強烈推薦貧血者試著五紅湯。但是，臨床醫學觀查發覺，五紅湯針對上升白細胞計數的實際效果遠沒有血細胞和血小板那麼顯著。

“五紅湯”益氣養血滋補養生的作用特別是在適用貧血氣血虛的女士，女性生理期失血過多出現頭暈目眩、容貌慘白等，常飲五紅湯，能補血補氣，改進貧血的癥狀；另外，因為氣血虛而經痛的女士根據“五紅湯”的調養，堅持不懈服食，不但能增強抵抗力，增強免疫力，還可顯著緩解痛經病癥。

五紅湯對身體無一切副作用，平常人還可以喝，對防癌和別的貧血有顯著實際效果。針對五紅湯在什么時候喝沒有限制，針對有的人而言，生理期最好是不必喝五紅湯的，是可能會造成月經量多的，建議還是經期完畢后再考慮到喝為好。但是最好是還是咨詢過醫師看身體素質適合是不是適合喝五紅湯。

“五紅湯”原先不但有補血補氣的作用，也有增強免疫力，緩解痛經的益處。我覺得它是每一個女性都是深愛著的東西吧！可是醫師也講過，不要在生理期內和“五紅湯”要不然會得不償失，很多出血的！每一個東西必須雙面，好的一面和壞的一面。假如你能明確的了解它的利與弊，你也就能使它在你的身上充分發揮到更強的功效。

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