雖然榴蓮聞起來很臭，但它有自己的粉絲。此外，榴蓮有很高的營養價值，含有大量的維生素。它也被稱為水果之王。人們經常吃榴蓮，也可以幫助壯陽和補腎。對女性來說，它還可以緩解痛經。人們需要更多地了解榴蓮的禁忌功效和作用。

1.榴蓮的功效與作用有哪些

吃榴蓮有強身健體的作用，榴蓮含有豐富的糖分，而且淀粉也有很多，適當食用榴蓮可以很好的補充體力，同時榴蓮里面有多種維生素、鐵等礦物質，這些物質能夠讓身體更加健康，榴蓮很適合孕婦、老人食用。

吃榴蓮還可以增強人體免疫力，榴蓮里面的氨基酸含量非常多，這種物質能夠加速人體新陳代謝，還能讓自身的技能提高，榴蓮也有促進腸胃蠕動的作用，從而促進消化，同時榴蓮還能預防高血壓。

2.食用榴蓮的禁忌有哪些

食用榴蓮就不要飲用白酒了，要知道二者都是熱性食物，二者一起食用容易出現上火癥狀，如果患有糖尿病的人食用，還會出現血管阻塞的情況，如果非常嚴重的話，還會讓血管阻塞，榴蓮也不能和溫性食物一起吃;如果患有心腦血管疾病，也不適合吃榴蓮，容易加重病情。

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