刮痧拔罐減肥有效果嗎？刮痧拔罐減肥效果大揭秘！

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減肥越來越成為現代人關注的一個話題，減肥不僅能提升我們自身的美觀感受，對于我們的健康來說也是刻不容緩的。但是減肥何其難，很多人因為沒有找到一個適用的減肥方法而徒勞無功。而近年來，越來越流行的減肥方法除了減肥和傳統的減肥藥以外，還有刮痧、拔罐以及艾灸等三種減肥方法，那么這些方法對減肥而言真的有效果嗎?我們一起來了解了解。

1、刮痧拔罐減肥有效果嗎?

刮痧減肥、拔罐減肥和艾灸減肥被稱作為中醫的三大減肥方法，提及中醫大家心中似乎都有一種原來如此的感覺。沒錯，中醫給人最大的安心就是安全。拔罐減肥和刮痧減肥也是如此，中醫減肥方式是通過對身體穴位的作用從而達到減肥的效果。根據不少有過親身經歷的人反饋，刮痧減肥和拔罐減肥效果都是十分不錯的。

2、刮痧減肥的原理是什么?

刮痧減肥是用刮痧精油按摩需要減肥的部位，然后用刮痧板按照頸椎、背部、腰椎等順序進行刮痧。刮痧可以幫助舒筋活絡、排毒減肥，是一種十分好的減肥方式。不僅如此，刮痧減肥還能幫助治療和改善頸椎病和肩周炎。這種方法十分適合于20-50歲之間的單純性肥胖者。

3、拔罐減肥的原理是什么?

拔罐減肥和刮痧減肥的原理是差不太多，都是通過舒筋活絡而達到刺激各個器官從而達到減肥的效果。拔罐是通過負壓作用而刺激身體器官，以此來增強身體功能活動和提高機體的抵抗力。拔罐過程中還能促進腸胃的蠕動，幫助改善消化功能，提高身體的新陳代謝等。

需要注意的一點是，很多人在拔罐減肥后覺得自己越來越胖，其原因在于這個時候人們的消化功能會增強，消化速度會增快，如果在這個時候不加以控制飲食，的確是會出現越來越胖的情況。

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