男人吃海參有什么好處？男人怎么吃海參好？

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【男人怎么吃海參好？】

  • 1、海參糯米粥
    材料：水發海參250克、糯米100克、冰糖200克。
    做法：將海參洗凈切成丁，然后把糯米淘凈，與海參一起放入鍋中加水煮熟，放冰糖拌勻食用。
    功效：此粥具有養血滋陰、補益強身之效，適宜于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等癥，是冠心病、陽萎、早泄、遺精、尿頻、神經衰弱等癥的輔助食療。
  • 2、海參鴿蛋湯
    材料：海參150克、肉蓯蓉20克、紅棗4枚、鴿蛋10個、食鹽適量。
    做法：將鴿蛋煮熟去殼，與洗凈的海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入砂鍋中，加入適量清水，用小火煲3小時，煮熟后加食鹽調味即可。
    功效：此湯具有補腎壯陽、補脾益氣之效，適宜于精血虧損、虛勞、腰膝酸軟、氣弱懶言、性功能低下、陽萎及遺精等。微信紅包活動www.94ha.com蜂蜜的作用www.eahai.com養生小知識www.ui27.com投資小項目www.toucuan.com

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