教你自制葛花茶 常喝養生功效很有效

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說到葛花，這是我們我們很熟悉的一種中藥材了吧，我們都知道葛花的解酒功效是很出色的了，因此很多人就會選擇把葛花制作成葛花茶來喝了，那么葛花茶的功效都有哪些呢，我們可以如何制作葛花茶呢，下面就讓我們一起看看吧。

葛花茶的制作方法

1.適量的鮮葛花，去梗去雜質，攤開竹籃里放陰涼處晾曬幾天，不能暴曬破而壞花質。2.水分蒸發變干后，放入玻璃等容器中保存。3.將葛花放入茶杯中，注入開水。4.第一泡茶倒掉不喝，再注入開水。5.待查涼些再放入蜂蜜即可。

喝葛花茶的好處

葛花茶不僅有花茶的功效，也具有良好的藥理作用。常喝葛花茶不僅解酒，還能清熱解毒、養肝、補腎。酒前飲用可使酒量大增;酒后飲用可促使酒精分解，迅速醒酒，減輕肝臟壓力。葛花茶是非常適合上班族飲用的養生茶，尤其是工作強度大，壓力大的上班族更適合。因為經常喝酒，勞累容易使肝腎不足，氣血不順，有煩熱、氣虛等癥狀。這時，不妨泡一壺葛花茶，放涼后喝，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。

在喝酒前十五分鐘喝一杯葛花茶，可以大大提升你的酒量，減少酒精給身體造成的傷害。當然在酒后飲用，也可以快速分解酒精，避免醉酒之后的一系列身體不適出現，這對于我們現代人來說無疑是很有好處的了，在應酬的時候我們不可避免的就需要喝酒了，而且往往是需要喝很多酒的了，并不是每個人都可以喝很多的了，這時候我們就可以喝上一杯葛花茶來幫助我們提高酒量了，不過我們還是需要盡量的避免喝太多的酒了，這對于我們的身體傷害是很大的了哦。

這就是我們給大家介紹的有關葛花的情況了，可以發現葛花是解酒功效很出色的了，可以幫助我們有效的提升酒量，這對于我們現代人來說無疑是很有好處的了，我們還推薦了葛花茶的制作方法了，我們完全可以自己做著喝了哦。

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