烏雞放什么一起燉能補氣補血？

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說到烏骨雞能令人想到起來的一定是一個補字，從古至今老母雞湯就被做為傷后休養，增強體質，補充營養成分的上品，烏雞湯則比一般老母雞湯更勝一籌，它具備更強的營養成分，老母雞湯將雞的營養成分滲透到鮮美的湯里一起，料汁色香味俱全有營養成分，煲雞湯時放的東西不一樣其作用功效也大不一樣，下邊讓我們一起了解一下烏骨雞和什么一起燉能補血補氣？

女性朋友最非常容易出現氣血兩虛狀況，一旦有那樣的狀況便會越來越面色蒼白、頭暈無力，這個時候有的女士可能會想起根據烏雞湯來協助自身補氣補血，那麼，烏骨雞放什么燉補血補氣呢?網編掌握獲知再加一些補氣血中藥在里面實際效果會更好一些，下邊就一起來看一下這道補氣補血的烏雞湯到底是怎樣做的。

第一步、提前準備食物

準備好烏骨雞、大棗、姜片、黃芩、川芎、枸杞子和黨參這些食物，實際的分量你能依據自身的狀況來掌握，自然，還可以讓醫師來幫你配搭大棗、黃芩、川芎、枸杞子和黨參，那樣才可以確保在補氣補血的另外不容易出現藥品比例失衡狀況。隨后把大棗和枸杞子清理干凈對半割開，黨參洗干凈切割成段，川芎和黃芩也洗干凈一起放到水里邊泡。

第二步、烏骨雞綽水

把烏骨雞依據自身的愛好切割成合適尺寸的塊，隨后切一定量的姜片，涼水入鍋將姜片和烏骨雞煮沸扔掉水，它是以便可以祛除烏骨雞的腥味兒和鮮血，因此 ，一定要掌握好煮的時間，要是開過就可以將水扔掉。

第三步、放進食物

把烏骨雞里邊的姜片所有夾掉，隨后把以前泡好的大棗、枸杞子的原材料和水一起倒進到鍋里邊，建議提早好多個鐘頭泡，那樣會高些一些，假如發覺水不足能夠適當的再加一些涼水，但是建議大伙兒在泡的情況下依據熬湯的是多少來挑選泡茶的量。

第四步、沸騰

把食物所有放進之后蓋上蓋子煮二十分鐘上下，直到時間到的情況下，解開蓋子放進食鹽、雞精這些調味料來開展調料就可以起鍋，一般來講不必放雞精這類的調味品，由于這可能會毀壞這道湯的口味。

以上便是“烏骨雞放什么燉補血補氣”的回答，假如給你補氣補血要求，而且期待根據烏雞湯來進行，那麼，何不參照上面做法大全來為自己作出一道美味可口又營養成分的烏雞湯，相信你要是堅持不懈隔幾日吃一次，沒多久后便會察覺自己的血氣好啦許多。

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