為什么不能天天喝豆漿？

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為什么豆漿不能天天喝？

豆奶是一種大豆食品，含有高蛋白。豆漿過多容易引起消化不良、腹脹、腹瀉等不適癥狀。每天喝豆漿容易升高患者體內尿酸，引起痛風等癥狀。豆制品喝多了不喝水容易導致結石。飲酒過量也會增加腎臟負擔，影響女性激素在體內的作用，影響身體健康。豆漿雖然好，但也要注意喝的量。最好隔一天喝一杯。

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