服用蓮子心的功效有哪些？

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服用蓮子心的功效主要包括安神、強心、止痢疾以及平滑肌膚。

安神

在日常生活中，如果出現了睡眠質量不好或者是失眠多夢、心煩氣躁的情況，這樣是容易影響身體健康的，這時候大家可以選擇泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。也可以在每天睡覺之前的一個小時服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質量都會非常的好，能幫助我們解決身體不適，對促進睡眠有好處。

止痢疾

服用蓮子心還可以幫助大家解決腸胃不適，所以如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，這樣就可以讓身體快速恢復健康。

平滑肌膚

蓮子心可以幫助大家美容養顏，建議一些愛美的女性能夠經常的科學服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長皺紋的情況，這樣對解決皮膚問題是非常有好處的，同時還可以讓肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。

強心

服用蓮子心泡水之后對于心臟具有很好的促進作用。蓮子心所含有的非結晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對于心臟的保護作用也非常的出色。非結晶生物堿Nn-9在進入身體之后會導致外周血管出現擴張的情況，并且對于神經也具有一定的作用。

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