胳膊肌肉酸痛可以通過休息、按摩以及使用藥膏等方法進行緩解。具體要根據導致的病因來判斷。

1、通過休息：如果是因為肌肉勞損所導致，患者可以通過及時休息以及減少關節活動，都能夠使癥狀得到緩解。

2、按摩：如果不是外傷導致的，可以通過局部按摩的方式來緩解，能夠促進體內血液循環，減少肌肉酸痛的癥狀。

3、藥膏：肌肉酸痛的癥狀比較嚴重時，也可以采取貼藥膏的方式來改善，使用藥膏能夠起到舒筋活血的作用。

除上述方法以外，患者還可以通過及時就醫等方法進行治療。

歷史上的今天:

• 2020:  花印睡眠面膜的功效與作用
• 2020:  泡騰片用熱水還是冷水？
• 2020:  玖恩青春定格原液怎么樣？