陳皮的功效與作用禁忌

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所屬分類：生活養生

陳皮是用橘皮干燥制作而成的中藥，它有著淡淡的苦味，對脾肺有著調理作用。陳皮很常見，人們經常將它用來泡水喝，泡開后有著橘子的芬芳，讓人感到舒服。

陳皮的功效與作用

1.祛痰止咳

陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

2.促消化，增加食欲

陳皮中有檸檬苦素可以促進消化，它里面的揮發油和維生素等物質可以刺激腸液分泌和腸胃的蠕動，排除毒素和脹氣，經常覺得沒有食欲的人也可以得到胃口的調節。

3.消除腸道積氣

陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

4.滋養肺部

陳皮屬于溫和滋養的藥材，它能夠達到潤肺的效果。喉嚨咳嗽有痰的人可以食用它來調節，它對于女性去除體內濕氣非常有效，能夠強健脾臟，解除肺部燥熱的情況。

5.防治凍瘡

凍瘡是在天冷的時候會在四肢關節出現的青紫狀凍傷，橘子皮火烤后搗成粉末直接覆蓋在傷患處，可以防止凍瘡，加速傷口恢復。

6.降血脂

陳皮里面的苷類物質能夠減少脂肪的吸收，有效控制血脂。高血脂和想要減肥的人可以多吃一些減少體內的氧化反應，達到降低血脂的目的。

陳皮的禁忌

1.陳皮偏于溫燥，若是陰虛燥咳癥見，咽干、無痰或少痰、舌紅少苔的人群不宜單獨使用陳皮。

2.孕婦食用需要尤其注意，最好先詢問醫師，因為體熱的孕婦方不適合食用，會影響胎兒的發育。

陳皮的功效與作用禁忌就為大家介紹到這里了，希望可以幫助到大家。陳皮的主要對脾胃有比較大的作用，不僅可以促進腸道蠕動，還可以消除腸道積氣，最主要的是陳皮還具有祛痰止咳的功效。雖然陳皮有那么多功效，但是其也有禁忌的，像那些氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者就不應該吃陳皮。

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