推薦5種防治膽結石的偏方

  • A+
所屬分類：飲食養生

膽結石的避免離不開平時的飲食保健。那么你知道平時生活中，哪些食物可有用避免膽結石辦法呢?

吃什么能夠避免膽結石?

1. 富含維生素C的生果

水溶性維生素C，能夠使體內剩余的膽固醇轉變為膽汁酸，而膽結石的主要成分就是膽固醇，將膽固醇轉變為膽汁酸，就失去了膽結石的質料，也就不能構成膽結石了。

橙子中的維生素C含量很高，削減膽結石的發病率。此外，橙皮中所富含的果膠也能夠推進食物經過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以削減膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的醫治效果。

除了橙子以外，生果中如鮮棗和青椒。獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、柿子等，維生素C含量較高，多吃也能夠起到避免膽結石的效果。咩票優惠電影票www.miepiao.com

2.南瓜子

每天吃炒熟的南瓜子50—100克，或答應避免膽結石。因為南瓜子富含很多磷質，而磷質能避免礦物質在體內積累成膽石。

3.姜

常常吃點生姜或姜湯，或做萊時加點生姜，既能增進菜肴的香味，又能避免膽結石。因為生姜富含生姜粉，能按捺明固醇的吸收，削減結石晶核的構成及膽汁中粘蛋白的構成，然后起到防治膽結石的效果。

姜中所含的很多姜酚，能按捺前列腺素的分泌過多，削減膽汁中黏蛋白含量，不至于因黏蛋白過多而與膽汁中鈣離子和膽紅素聯系，然后能夠避免膽結石的構成。此外，生姜中富含較多的油樹脂，有較強的利膽效果。因而，膽囊炎病人常吃些生姜大有益處。CAD軟件素材教程下載www.9npx.com

4. 鮮玉米

鮮玉米中的纖維素多，其量為精米、精面的6-8倍。植物纖維能使膽鹽和膽固醇堅持正常份額，然后削減膽固醇在膽管體系的沉積，避免膽結石的構成和發作;植物纖維還能與腸道內的膽汁酸聯系，加快膽汁酸的分泌，然后可下降血中膽固醇的濃度;纖維素還能使糞便曉暢，含植物纖維多的食物能使糞便體積添加，并影響腸壁發作活動，使糞便較快排出體外，這就削減了毒物對腸壁的毒害，因而常吃玉米，可避免便秘和痔瘡、直腸癌，還能削減胃腸病的發作。設計學徒自學網www.sx1c.com

5. 蘿卜汁

不僅具有利膽、消炎、抗膽結石和抗結尿砂的成效，而且有助于強肝保肝。階段開端時日服100克蘿卜汁或蘿卜濃湯，空腹等。服幾日以后，慢慢地添加至每日服用4次，每次400克。然后再慢慢地下降服用量，日服100克。

歷史上的今天:

avatar

發表評論

您必須登錄才能發表評論！