干牡蠣的功效與作用是什么?。?/h1>

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我老公這段時間身體不是很好，尤其是他工作太忙了，有的時候我覺得他有一些腎虛，聽人家說干牡蠣有效果，干牡蠣的功效與作用是什么呀？

小編解答：

牡蠣的營養成分是非常豐富的，里面主要的成分是蛋白質，脂肪，碳水化合物，微量元素，維生素，核黃素，平時應該適當的多吃一些這樣的海產品，主要的功效是能夠幫助清熱解毒，還能夠收斂固澀，對于失眠，盜汗，遺精，帶下，眩暈，心悸等疾病有很好的治療效果。牡蠣里面有很多精氨酸，對于男性精子是有很好的效果的，能夠提高精子質量，還能夠制造精子，促進荷爾蒙的大量分泌，所以多吃牡蠣，能夠防止性功能下降。

小編推薦?:

1、吃牡蠣有什么好處呢？

牡蠣中含有豐富的礦物質元素和大量的蛋白質，所以平時可以經常用牡蠣來燒菜吃，在燒菜之前最好事先將牡蠣過一遍水，這樣能將其中的臟東西都去除，而且還能很好地釋放出牡蠣中的營養，另外就是建議平時可以用牡蠣來熬湯喝，熬湯的時候可以放一些蔬菜，這樣能將其中的營養都釋放到湯里，用牡蠣熬的湯會很鮮美，所以如果沒有胃口的話可以喝這道湯，清淡又能有營養。

2、牡蠣是什么東西呢？

牡蠣是海鮮的一種，牡蠣中含有豐富的蛋白質和大量的礦物質元素，所以平時可以經常用牡蠣來燉湯喝，而且用牡蠣燉湯能將湯變得非常的濃稠有鮮味，而且牡蠣也是很好的下飯菜，所以平時可以適當的吃一些，但是牡蠣是屬于寒性食物，所以建議胃不好或者是來月經的女性最好不要多吃，不然很有可能會導致身體不適甚至是引起痛經等現象，而且多吃對身體也不好。

歷史上的今天:

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