大人痱子怎么快速消除呢?眾所周知，孩子身上有痱子是很常見的，但這不是孩子的專利，有些成年人也是如此。然而，在這種情況下，我們往往不知道該怎么做，事實上，有一定的方法來治療帶痱子，讓我們來看看它吧。

如何快速消除成人身上的痱子

1.在成年人身上長出痱子的熱量后，首先要經常洗澡，注意水溫的控制，用溫水洗澡，效果往往最/好。如果天氣炎熱，當成年人有痱子的后，他們一天可以洗澡兩次。洗澡的好處是幫助身體出汗，這也是很好的清潔皮膚。洗澡時不要用肥皂。洗完澡后，你可以用干凈的毛巾把它擦干。洗澡時，若能在水中加點荷葉或蘆薈葉，防刺效果會更理想。

2.在成人身上長出痱子后，你可以用刺狀的熱粉撲向它，最/好是在洗澡后。身體有刺熱，飲食上也應該有一些禁忌食物，有些刺激性食物是少吃的。成蟲有刺熱，多吃水果，多喝水，能促進體內血液循環，然后加速汗水，使痱子能更快地消除。當然，在身體長出刺熱后，成年病人的心理也很重要，不要太急躁，長刺熱不是一個大的健康問題，調整自己的心態是很重要的。

3、身體有痱子，一些簡單的方法可以消除。身體有刺熱后，不能盲目使用一些外用藥，以免對健康造成其他隱患。

如何預防痱子的出現

1、多吃西瓜：夏日里盛產西瓜，西瓜不僅有清熱解暑，涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作成菜肴，長期食用對預防痱子也有良好的效果.

2、多吃苦味的食品：苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃苦瓜能預防痱子的發生。

3、勤喝三豆湯：綠豆、赤豆、黑豆、這三種豆子放在一起熬煮成湯，中醫稱為“三豆湯”.三豆湯有清熱解毒。