藏紅花怎么吃？哪些人不宜吃藏紅花？（注意事項）

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所屬分類：中醫養生

食用藏紅花的注意事項

1、經期慎用

女性在生理期期間是相對比較脆弱的時期，身體會比較脆弱。因為女性在生理期期間，身體內都會流失很多血液，如果此時喝藏紅花，會讓身體內的血流量增加會導致月經量增加，所以月經量大的女性在經期是不能服用的。藏紅花是可以治療女性生理失調導致的月經紊亂，月經量增加，痛經等都可以通過藏紅花調理恢復。

2、孕婦禁用

藏紅花是促進流產的一種藥品，所以已經孕婦的女性和想要寶寶的女性是不能服食藏紅花的。而且藏紅花長期以來是被作為民間用于墮胎藥的。

3、避免服用其他活血藥物

藏紅花具有很好活血通絡的功效，所以在服用藏紅花期間一定要避免和其他活血化瘀和抗凝的藥物一同服用，如丹參、川芎、腸溶阿司匹林、肝素、華法林等都是不可以的，以免引起出血。

4、忌過量使用

藏紅花一次攝入量是不可超過9克，超過會有中毒的風險，如果是藥用的話，量一般不超過3克每次。

5、胃腸道疾病的患者禁用

對于長期患有腸胃病的患者也一定要慎用。因為胃腸道疾病的患者胃黏膜損壞、腸壁損壞等，使用后可能增加出血風險。

6、出血性患者禁用

這類出血性骨折、腦溢血患者是不可以服用藏紅花的，禁用。

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