養生知識100條大全

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81、饅頭比米飯更益補鋅。

82、煮粥和燒菜不能放堿。

83、粽子的營養全面。

84、吃葡萄有利于護肝。

85、吃草莓有助于防輻射。

86、甘蔗被稱為"補血果"。

87、多食核桃有益心臟。

88、花生具有抗衰老作用。

89、常吃花生可預防膽結石。

90、常吃生花生可緩解胃病。

91、醋泡花生可以軟化血管。

92、西瓜不宜長時間存放冰箱。

93、腎病不宜食楊桃。

94、香蕉是廉價減肥藥。

95、菠蘿可以護胃。

96、芒果保健作用大。

97、爛水果不爛部分也有毒。

98、水果不如蔬菜有營養。

99、蘋果營養全面。

100、蘋果可降血壓。

歷史上的今天:

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