通常怎樣預防心肌梗塞

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所屬分類：中醫養生

預防心肌梗塞方法有低脂飲食、做好保暖、控制情緒等。

1、低脂飲食：平時的飲食一定要低脂為主，不能夠進食過多高脂肪的時候，因為多余的脂肪會粘附在血管壁上面，有可能會導致血管壁出現硬化，而且還會導致心肌梗塞疾病的發生。

2、做好保暖：應該密切觀察天氣的情況，在氣溫突然下降之后，應該就是的增添衣服，避免導致血管出現萎縮，可能會導致冠狀動脈供血不足，誘發心肌梗塞。

3、控制情緒：在日常生活當中應該養成良好的情緒，盡量不要過度緊張，因為在過度緊張的情況下可能會導致支配血管收縮神經不能夠控制，也會引起心肌梗塞。

歷史上的今天:

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